diumenge, 5 de novembre del 2017

Com podem estar més alegres

Ser feliç és (o hauria de ser) un dels principals objectius de les persones. Una de les eines més potents que existeix per ser-ho és l'alegria.

L'ofici de viure és un programa de ràdio emès per Catalunya Ràdio i que ara també el tenim a tv3 en format televisiu. Presentat per l'escriptor Gaspar Hernàndez (foto), en l'estrena per televisió, han explicat ”com podem estar més alegres”.



Tot els experts en la matèria coincideixen en que petites dosis d'alegria al llarg del dia, ens permeten assolir la felicitat de forma més fàcil i continuada. Segons ens expliquen, altres aspectes importants a la vida com la salut, l'amor o la feina, també tenen les seves interrelacions directes amb la felicitat, on la motivació i la positivitat juguen un paper clau i decisiu per estar més alegres i arribar a ser felicitat.

Vosaltres, teniu el vostre kit de rescat emocional? A continuació podeu veure en que consisteix el aquest kit, un petit vídeo del que podeu trobar en el programa sencer:


Us deixo l'enllaç al programa senser: veure programa "com podem estar més alegres".

100% recomanable!
#Semprepositiu

diumenge, 29 d’octubre del 2017

HELP CATALONIA

Després de l'empresonament de Jordi Cuixart, president d'Òmnium Cultural, i de Jordi Sànchez, president de l'Assemblea Nacional Catalana, Òmnium Cultural va fer un vídeo per explicar al món què s'havia viscut a Catalunya l'1 d'Octubre de 2017 i quines havien estat les conseqüències.

El vídeo té per objectiu donar a conèixer al món la situació, amb el lema HELP CATALONIA. SAVE EUROPE.


A continuació el vídeo:


Més informació: helpcatalonia.eu

diumenge, 8 d’octubre del 2017

Per dignitat

El passat 1 d'octubre de 2017, amb els comptes de la Generalitat de Catalunya intervinguts, les forces d'ocupació repartides per tot el territori i un clima 100% hostil per part de l'Estat Español, Catalunya va dur a terme un referèndum d'autodeterminació. Amb tot vam viure a Catalunya una jornada sense precedents. Tant pel que significava i implicava la votació, com per la barbàrie viscuda per molts catalans.

Avui fa just una setmana. No hi ha prou paraules per descriure tots els successos ocorreguts al llarg d'aquella jornada. Alguns ho van aprovar i defensar, però la immensa majoria de catalans ho vam viure amb perplexitat i animadversió.

Personalment considero que en el sentiment de la gent hi predominava l'empatia. Jo destacaria una empatia en el seu estat màxim. Veure les imatges del que estava passant en alguns col·legis electorals, no va fer que la gent es quedés a casa per por, si no ans el contrari. Va ser un agent motivador. Motivació i força de voluntat basades en l'empatia vers els altres, però també basada en les ganes de defensar el que als nostres avantpassats els ha costat dècades aconseguir.

No estem parlant de bens materials ni de millores laborals, sinó de drets fonamentals com la llibertat d'expressió, el dret a lliure reunió, la lliure comunicació entre persones... Però per sobre d'això, hi ha la voluntat d'un poble de decidir el seu futur, decidir quins valors han de predominar en la seva societat, decidir de quina manera vol construir el seu país. Una voluntat que inclou tant els que estan a favor de la independència de Catalunya com els que no, una voluntat que inclou els que volen construir una nova República Catalana però que respecta els que prefereixen seguir en un Estat Monàrquic.

En definitiva, una voluntat incloent, que defensa els drets tant dels uns com dels altres. Ni de bon tros s'aproxima a la voluntat excloent, autoritària i repressora mostrada per l'Estat Español.
Admirable l'actitud de la gent, sense caure en el parany de la provocació, fins i tot després de veure com apallissaven als seus amics, pares, àvies, alcaldes, veïns i veïnes....i als bombers i mossos d'esquadra que van gosar posar-se per davant del poble per protegir-lo de la policia militaritzada. Repeteixo, admirable.

Venen uns dies intensos, tant des del punt de vista polític com emocional. Molts hi han deixat la pell per defensar lo seu i els seus. Ara toca ser més forts que mai, no defallir ni en actitud ni en motivació, no caure en provocacions ni en el menyspreu. Ningú aconseguirà humiliar-nos, perquè això ja no va d'independència sí o independència no, ara ja és per dignitat.

diumenge, 5 de febrer del 2017

A C T I T U D

Per mi, una de les característiques més importants d'una persona és l'actitud. L'actitud amb que un afronta tant els problemes, com les bones notícies. L'actitud que un té amb les coses que li passen a la vida personal, però també a la feina. L'actitud que un té a l'hora d'afrontar un repte, però també la que té per ser capaç de gaudir de les coses més senzilles i insignificants de la vida.

L'actitud és el que diferencia les persones que ho intenten de les que ho fan. Entre els que no veuen clar si seran capaços i els que no dubten ni un segon de que ho aconseguiran. Fins hi tot acceptant que el resultat final pugui ser igual de dolent en ambdós casos, els primers desistiran i els segons hi tornaran.

Victor Küpers, un conferenciant que segurament ja coneixeu, és conegut per les seves xerrades sobre entusiasme, il·lusió i optimisme, i sobre el per què cal potenciar la motivació i l'actitud de les persones.

VICTOR KÜPPERS

Us deixo una de les seves conferències en què explica com n'és d'important l'actitud a la vida:



Crec que no es pot explicar de millor manera, hi esteu d'acord?

diumenge, 22 de gener del 2017

Un retorn per començar de nou

Un retorn meditat i desitjat. Enyorava el meu blog i necessitava tornar-hi, però tenia molt clar que, tot i que és, ha estat i seguirà sent un blog personal, calia trobar la temàtica adecuada per donar sentit a la seva existència.

Després de molt temps donant-hi tombs he trobat el que estava buscant. Sóc dels que pensa que er positiu és caràcter, una actitud, però sobretot, una necessitat. I aquest blog pretén ser la meva eina, compartida amb vosaltres, per no oblidar-me mai de ser sempre positiu.

Formem part d'una societat que ens està bombardejant negativitat constantment, i crec, que l'única manera d'aconseguir recuperar-se'n física i mentalment, és compensar-ho amb coses positives.

Quan pensem que les coses no ens van de cara, una petita empenta en el moment adequat, ens pot fer volar fins l'infinit. Creure en nosaltres mateixos i pensar que ho aconseguirem, son els requisits indispensables per aconseguir tot allò que ens proposem. I el que no podem és deixar de ser positius, perquè si ho fem, estem perduts.

Així doncs, un retorn per començar de nou.
Gràcies per acompanyar-m'hi!